¿Sientes que el estrés y la ansiedad te roban la energía y la calma cada día?
¡Es hora de cambiar eso!
En este curso express "Libérate del Estrés Diario", aprenderás técnicas prácticas y efectivas para reducir el estrés y recuperar tu balance emocional y mental. Este curso está diseñado especialmente para personas ocupadas que sienten que la presión diaria les impide disfrutar plenamente de la vida.
Este curso es para ti si:
- Estás constantemente con agobios y prisas.
- Sueles estar enfadado y de mal humor.
- Experimentas tristeza y desmotivación.
- Tienes constantes dolores de cabeza, musculares, de estómago...
- Sientes que no te alcanza el tiempo.
- Estás siempre ocupada/o y sientes que no avanzas (haces y haces por hacer sin ser realmente consciente)
MARZO
2020
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