Transforma el estrés y la ansiedad
en calma y balance

A pesar de que tengo una amplia formación en psicología, mindfulness, coaching y talento humano, respaldado por más de 13 años de experiencia tanto en terapia individual/grupal como en empresas internacionales, que son factores importantes a considerar cuando buscas a un profesional que te guíe y acompañe a reducir el estrés y ansiedad para así recuperar la calma, el balance y el disfrute diario en tu vida. 

Sin embargo, lo que realmente me distingue es mi historia personal, a finales de 2020 enfermé y estuve por más de 6 meses de la cama al sofá con gran malestar físico y emocional diario, empecé un peregrinaje de especialidades médicas para saber qué me ocurría, y tras 1 año llegaron los diagnósticos de 2 enfermedades autoinmunes (Tiroiditis de Hashimoto y Síndrome Antifosfolipídico) y de Fibromialgia. Cuando me puse a investigar sobre estas condiciones descubrí que ambas comparten el estrés como factor desencadenante.

Y si, desde temprana edad pasé por diferentes situaciones estresantes, las cuales yo creía que iba manejando bien: varias mudanzas de país, de ciudad, cambios de colegio, fallecimiento inesperado de mi pareja, emprendimiento fallido con problemas financieros, reinvención profesional, enfermedades graves de seres queridos, más fallecimientos de familiares, burnout y estrés laboral.

En mi profundo proceso de sanación, estudié y apliqué en profundidad una gran diversidad de herramientas para recuperar la calma y el balance. Ya no soy la misma. 

Desde entonces, mi propósito se ha convertido en generar espacios seguros de aprendizaje, apoyo y acompañamiento para que las personas vivan en calma, balance y plenitud.